Fitness

In diese Kategorie kommen Angebote, die zu dem Bereich Fitness gehören.

Kraftraum

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Der Kraftraum befindet sich in einem der Kellerräume unterhalb der Rombergturnhalle. Es stehen diverse Fitnessgeräte zur Verfügung, um sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Dazu gehören u.a. ein Laufband, Fitnessräder, Lang-/Kurzhanteln und ein Butterfly.

Das Angebot ist dabei an alle Mitglieder des TSV Rüthen gerichtet.

  • Trainingszeiten/Ort: Nach Vereinbarung, Keller in der Rombergturnhalle
  • KontaktFranz Grawe

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Hinweis: Auf Grund der hohen Nachfrage wird der Schlüssel nur zu bestimmten Zeiten an Gruppen von bis zu sechs Personen ausgeliehen, um zu garantieren, dass die vereinbarten Termine eingehalten werden.

 

Lauftreff

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Dieses Angebot richtet sich an alle Laufbegeisterten aller Laufstärken. Der Lauftreff eignet sich auch optimal zur Vorbereitung auf Volkslauf, Marathon oder Silversterlauf.

  • Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
  • Übungsleiter/-in: Wilfried Arens
  • KontaktWilfried Arens

Fitnesstraining

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Dieses Angebot richtet sich an Frauen (Gruppe 1) und an Männer 50+ (Gruppe 2).

  • Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
  • Übungsleiter/-in: Marianne Grawe (Gruppe 1) bzw. Ewald Kaps (Gruppe 2)
  • KontaktFranz Grawe