Die Wirbelsäulengymnastik soll die notwendige Muskulatur des gesamten Bewegungsapparats stärken sowie die Dehnfähigkeit und Beweglichkeit unterstützen, um Probleme vorwiegend im Rücken- und Schulterbereich zu vermeiden. Der Kurs wird von einer ausgebildeten Physiotherapeutin durchgeführt. Vorkenntnisse für die Mitglieder sind nicht erforderlich.
Hinweis: Einfach vorbeikommen und mitmachen. Es ist keine vorherige Anmeldung erforderlich!