Wirbelsäulengymnastik

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Die Wirbelsäulengymnastik soll die notwendige Muskulatur des gesamten Bewegungsapparats stärken sowie die Dehnfähigkeit und Beweglichkeit unterstützen, um Probleme vorwiegend im Rücken- und Schulterbereich zu vermeiden. Der Kurs wird von einer ausgebildeten Physiotherapeutin durchgeführt. Vorkenntnisse für die Mitglieder sind nicht erforderlich.

  • Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
  • Übungsleiter/-in: Frauke Jörger
  • KontaktFrauke Jörger

Hinweis: Einfach vorbeikommen und mitmachen. Es ist keine vorherige Anmeldung erforderlich!