Gymnastik
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Wirbelsäulengymnastik
- Details
- Kategorie: Gymnastik
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 13. Dezember 2022 19:13
Die Wirbelsäulengymnastik soll die notwendige Muskulatur des gesamten Bewegungsapparats stärken sowie die Dehnfähigkeit und Beweglichkeit unterstützen, um Probleme vorwiegend im Rücken- und Schulterbereich zu vermeiden. Der Kurs wird von einer ausgebildeten Physiotherapeutin durchgeführt. Vorkenntnisse für die Mitglieder sind nicht erforderlich.
- Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
- Übungsleiter/-in: Christiane Ebert
- Kontakt: Christiane Ebert
Hinweis: Einfach vorbeikommen und mitmachen. Es ist keine vorherige Anmeldung erforderlich!