Angebote

Angebote der LA-Abteilung. In den Unterkategorien werden die einzelnen Angebote genauer zugeordnet.

Kickboxen

Drucken

Dieses Angebot richtet sich an ältere Jugendliche und junge Erwachsene. Unter der Leitung von Alexandro De Meo und Jsip Toma (zwei erfahrene Trainer aus der Kampfsportszene) werden verschiedene Box- und Tritttechniken am Sandsack geübt und im Verlauf des Trainings dann auch mit Sparringspartnern ausprobiert.

  • Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
  • Übungsleiter/-inAlexandro De Meo & Jsip Toma
  • Kontakt: Beim Übungsleiter bzw. vor Ort

Kraftraum

Drucken

Der Kraftraum befindet sich in einem der Kellerräume unterhalb der Rombergturnhalle. Es stehen diverse Fitnessgeräte zur Verfügung, um sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Dazu gehören u.a. ein Laufband, Fitnessräder, Lang-/Kurzhanteln und ein Butterfly.

Das Angebot ist dabei an alle Mitglieder des TSV Rüthen gerichtet.

  • Trainingszeiten/Ort: Nach Vereinbarung, Keller in der Rombergturnhalle
  • KontaktFranz Grawe

kraftraum 03 kraftraum 02

Hinweis: Auf Grund der hohen Nachfrage wird der Schlüssel nur zu bestimmten Zeiten an Gruppen von bis zu sechs Personen ausgeliehen, um zu garantieren, dass die vereinbarten Termine eingehalten werden.

 

Badminton

Drucken

Dieses Angebot richtet sich an ältere Jugendliche und Erwachsene mit Grundkenntnissen beiderlei Geschlechts. Nach einer kleinen Aufwärmphase wird entweder 1 gegen 1 bzw. 2 gegen 2 in gemischten Teams gespielt. Es muss nur ein Badmintonschläger zum Training mitgebracht werden!

  • Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
  • Übungsleiter/-in:
  • Kontakt: Beim Übungsleiter bzw. vor Ort

 

Sportabzeichen

Drucken

Der Stadtsportverband ist Veranstalter in Rüthen für das Deutsche Sportabzeichen. sportabzeichen Speziell ausgebildete Prüfer der Leichtathletikabteilung des TSV Rüthen leiten das Training und nehmen Zeiten und Weiten ab, organisieren das Bürokratische, ehren die Teilnehmer und fördern die Teilnahme der Schulen am Sportabzeichenwettbewerb in Rüthen.

Hinweis: Eine Mitgliedschaft im TSV Rüthen ist nicht notwendig, ebenso keine Anmeldung. Also einfach kommen und mitmachen! Weitere Informationen zum Deutschen Sportabzeichen gibt es auf der offiziellen Homepage des deutschen olympischen Sportbundes.

Mutter-Vater-Kind-Turnen

Drucken

Dieses Angebot richtet sich an Kinder ab dem 1. Jahr bis zum Erlernen der Lauffähigkeit. Vermittelt werden spielerisch altersangepasste Bewegungserfahrungen.

  • Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
  • Übungsleiter/-inConstanze Goretska
  • KontaktFranz Grawe

Hinweis: Die Eltern nehmen an dem Sportprogramm mit ihren Kindern teil.