Fitness
In diese Kategorie kommen Angebote, die zu dem Bereich Fitness gehören.
Kraftraum
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- Kategorie: Fitness
- Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 20. März 2016 09:23
Der Kraftraum befindet sich in einem der Kellerräume unterhalb der Rombergturnhalle. Es stehen diverse Fitnessgeräte zur Verfügung, um sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Dazu gehören u.a. ein Laufband, Fitnessräder, Lang-/Kurzhanteln und ein Butterfly.
Das Angebot ist dabei an alle Mitglieder des TSV Rüthen gerichtet.
- Trainingszeiten/Ort: Nach Vereinbarung, Keller in der Rombergturnhalle
- Kontakt: Franz Grawe
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Hinweis: Auf Grund der hohen Nachfrage wird der Schlüssel nur zu bestimmten Zeiten an Gruppen von bis zu sechs Personen ausgeliehen, um zu garantieren, dass die vereinbarten Termine eingehalten werden.
Lauftreff & Walking
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- Kategorie: Fitness
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 13. Dezember 2022 19:05
Dieses Angebot richtet sich an alle Laufbegeisterten aller Laufstärken. Der Lauftreff eignet sich auch optimal zur Vorbereitung auf Volkslauf, Marathon oder Silversterlauf.
Alternativ wird teilweise auch ein Walking angeboten.
- Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
- Übungsleiter/-in: Gisela Ring
- Kontakt: Gisela Ring
Fitnesstraining für Frauen
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- Kategorie: Fitness
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 13. Dezember 2022 19:03
Dieses Angebot richtet sich an Frauen.
- Trainingszeiten/Ort: Aktuelle Trainingszeiten lassen sich dem Menüpunkt Trainingsplan entnehmen
- Übungsleiter/-in: Marianne Grawe
- Kontakt: Franz Grawe